体幹トレーニング!
今日も夕方から3名が100トレ&Jr.トレに来店!
先週末もランニングホームランを打ったと言うかケイゴ⚾️体幹トレーニングもバランスも難なくクリア😊✨次回はさらにレベルアップのトレーニングへ進みましょう💪
続いてトレーニングは笈川さん!
小学生のトレーニングを見て《流石だなぁ〜全然疲れてないだろぅー⁉️》って笑いながらも実は笈川さんも同じトレーニング出来ちゃうんです😆✨しかも高度編💕継続は力なり〜〜👍👍👍
ラストはまどかトレーニングが初めてのDr.!
慣れない動きに初めは苦戦しながらも、必死について行ってました😊来週も同じまどかトレーナーです!頑張って下さ〜〜い❣️