ミッドトレーニング! 公開済み: 2019年6月14日更新: 2019年6月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は3組のパーソナルトレーニングでした〜 スタッフも健康維持、筋力UPのため、トレーニングDAYです! ともこさんのトレーニングにはまゆみさんも参加しました! まどかトレーナーの話を真剣に聞いてトレーニングしてました! マキさん、吉田さんは強度UPのスーパートレーニング! 前回、できなかったトレーニングもできるようになっていて本当に尊敬です! 今回の宿題は難しいかもしれませんが、頑張れ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 沖永良部最終日!観光編 今日は沖永良部ツアー最終日! 雨もあがり、半日観光へ出発です🚙 沖永良部に来たらまずは鍾乳洞✨ 東洋一と言われる《昇竜洞》へ向かいました! 自然の神秘を感じながらじっくり探検😆 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月12日更新: 2022年6月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 アドバンス学科講習! 今日お店では、みーさんのAD学科が行われました! 中性浮力やボート、ディープについて今日は学科で学びました👍✨ 次回はボートの海洋実習で伊戸予定です😊 サメやエイに囲まれて来 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年9月11日更新: 2021年9月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 プール講習!脂肪燃焼コース? 今日はプール講習行ってきました!!その名も《脂肪燃焼コース》だとか😅💦 浅いプールでマスククリアやレギュラーリカバリー、曳航法など練習‼️ そしてらダイビングプ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年6月23日更新: 2020年6月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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