ミッドサマー > ミッドサマーブログ > ミッドサマー日記 > 最強のダイバー！

最強のダイバー！

今日は1000本ダイバーの吉田さんのトレーニング！

膝への負担が少なく膝に良いトレーニングを中心に行いました！

健康維持・筋力UPして国内海外でダイビングにガンガン行きます！

関連記事

100トレ日和〜！

今日は朝から晩まで.トレーニングが続々と続いて行きました！ 前後の皆の頑張りを見て、元気をもらったり、 お喋りして発散したり！ ミッドに来ると仲間がいるから頑張れる💪✨ 私も80歳の坪ちゃま […]

2019年100トレ納め！

今日でミッドサマー ！2019年の 100トレ納めになりました(o^^o)  100トレ納の今日はオイカワさん、ドクター、アケちゃんのトレーニングでした！ 今年最後の追い込みトレーニング(^_^;) 楽しくハードに頑張り […]