最強の男! 公開済み: 2019年8月23日更新: 2019年8月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 先週末は式根島ツアーにご参戦いただいた吉田さん! 今日はトレーニングで体幹強化! ものすごい集中力でしたf^_^; マキさん、あけちゃんトレーニングは2人とも成果が出てきてます! この調子で楽しく頑張りましょ〜 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 残枠1つです🔥❤️🔥 今日も最高のトレーニング日和です💪 島津さんは腰背部リクエストでデッドリフト、ローイング系でワークアウト🔥 みっちは、バランス&スクワット系トレーニング🏋️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年3月18日更新: 2024年3月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 頼られ尊敬されるダイバーへ🔥 本日はマンツーマンでイモさんとプール講習‼️ダイブリーダースキルをガッツリ練習して来ましたよ〜🔥 基礎スキルは全てダイバーポジション(中性浮力)💪緊急スキルから […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年1月27日更新: 2024年1月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレは脳トレ? 今日のトレーニングは仲良しコンビの ガクさんとサカモっチャン💕 バランスを、養いながら脳トレには 悪戦苦闘🤣💦 今年80歳ダイバーのガクさん。 平らな場所でも歩き方が分から […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月28日更新: 2020年2月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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