体力年齢48歳!? 公開済み: 2019年9月15日更新: 2019年9月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日、トレーニングにご来店は岡もっちゃん! 体重管理もされ、更に筋力量がどんどんUP⬆︎ 今日計測すると体力年齢は何と48歳⁉️ 素晴らしい👏👏👏 引き続き頑張りましょう💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 城ヶ島OW講習! 6月22日(土)【ポイント】城ヶ島プール&ビーチ【天気】雨、曇、晴【気温】29度 【水温】21度 【透明度】5〜8m 今日はのんちゃん、おくちゃんのOWプール講習! あいにくの大雨でしたが、プールの水温は暖かかっ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月22日更新: 2019年6月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 冬至!ゆずの香りと共に今年最後のトレーニング! 今日は冬至。 お家でお風呂に柚子を入れて楽しまれた方も多いのでは! ミッドもビッグな柚子を頂き店内が良い香りです😊 昨日、そして今日と沢山の仲間がトレーニングに励みました💪✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年12月22日更新: 2022年12月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 休日も 100トレ🔆 今日の 100トレはオカモトさん&クスノキさん^ ^ オカモトさんは身体の柔軟性が気になったのでストレッチ多めのメニュー👍 クスノキさんは下半身強化メニューでした🏋️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月22日更新: 2020年2月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
城ヶ島OW講習! 6月22日(土)【ポイント】城ヶ島プール&ビーチ【天気】雨、曇、晴【気温】29度 【水温】21度 【透明度】5〜8m 今日はのんちゃん、おくちゃんのOWプール講習! あいにくの大雨でしたが、プールの水温は暖かかっ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月22日更新: 2019年6月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
冬至!ゆずの香りと共に今年最後のトレーニング! 今日は冬至。 お家でお風呂に柚子を入れて楽しまれた方も多いのでは! ミッドもビッグな柚子を頂き店内が良い香りです😊 昨日、そして今日と沢山の仲間がトレーニングに励みました💪✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年12月22日更新: 2022年12月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
休日も 100トレ🔆 今日の 100トレはオカモトさん&クスノキさん^ ^ オカモトさんは身体の柔軟性が気になったのでストレッチ多めのメニュー👍 クスノキさんは下半身強化メニューでした🏋️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月22日更新: 2020年2月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記