体力年齢48歳!? 公開済み: 2019年9月15日更新: 2019年9月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日、トレーニングにご来店は岡もっちゃん! 体重管理もされ、更に筋力量がどんどんUP⬆︎ 今日計測すると体力年齢は何と48歳⁉️ 素晴らしい👏👏👏 引き続き頑張りましょう💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 奄美南部ミッド初潜水! 2025年11月6日(木) 【ポイント】 1st大和浜2nd東大下3rd飲の浦【天気】☀️【気温】28度【水温】27°C【透明度】15〜20m あけちゃんの勢力が弱まり朝からドッピーカン&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年11月6日更新: 2025年11月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 「元気の素は海にある‼️」 ミッドサマー代表 家接の初の著書。《元気の素は海にある!》遂に完成しました‼️6/20発売予定で本日よりAmazonにて予約販売開始します。6/20以降は書店でも購入可能です。ぜひ皆さんご一読 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年6月9日更新: 2024年6月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッド最年長100トレ‼️ 親子でトレーニング‼️ 本日はミッドのお姉さま、最年長の片桐ママのトレーニングでした💪 最近立ち上がったりする動作がキツイということで立ち上がりの練習をしました!筋力トレーニン […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年9月27日更新: 2024年9月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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