時には厳しく激しく! 公開済み: 2019年9月18日更新: 2019年9月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレはドクター😆✨ 本日はツグトレにつき、筋力UPコース💪で ゴルフの飛距離伸ばそうトレーニング🏌️♂️ 途中で声も出ない程になりましたが😅 最後まで頑張りました〜〜❗️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 石垣島!呑んだくれツアー1日目! 9月4日(金)【ポイント】1stマンタシティ 2ndオオサキ ハナゴエリーフ【天気】☀️【気温】31度 【水温】29度 【透明度】30m コロナに!台風に!たくさんの障害がありポイントが変わり […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年9月4日更新: 2020年9月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 念願のイルカダイブ! 9月28日(土)【ポイント】初島【天気】⛅️【気温】27度【水温】25度【透明度】8m 今日は少し曇り空ではありましたが、 念願の初島⛴へ。 そしてイルカ🐬に会え […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月28日更新: 2019年9月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 目指せ!100歳ダイバー! 今日は4名の100歳ダイバーを目指す皆さんのトレーニングがありました! オイカワさん、ドクターはバランスボールを使ったりフリートレーニングで身体を鍛えました! トモコさんは体幹トレーニングを中心に行いました!集中した1時 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月26日更新: 2019年9月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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