時には厳しく激しく! 公開済み: 2019年9月18日更新: 2019年9月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレはドクター😆✨ 本日はツグトレにつき、筋力UPコース💪で ゴルフの飛距離伸ばそうトレーニング🏌️♂️ 途中で声も出ない程になりましたが😅 最後まで頑張りました〜〜❗️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 MPC8月編第1弾‼️ MPC8月編第1回‼️大島のツアーでみんなの写真が急成長📸「上手く」ではなく、「自分らしく」撮れるようになってきた💪 今日はグレーバランスや構図の更に深いお話。 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年8月18日更新: 2023年8月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 体調を整える為のストレッチ。 昨日、フラダンスの発表会を終えたばかりのつぼちゃんのトレーニングはコンディションを整えるものを中心に行いました。いつも笑顔が印象的です! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月4日更新: 2018年10月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 2024新しい仲間! 今日ミッドに新しいファミリーが増えました! 明るくて知的で!とても素敵な雰囲気を持ってるみゆきさん!これから一緒にダイビングを楽しみましょう〜😆💕 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年3月22日更新: 2024年3月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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