時には厳しく激しく! 公開済み: 2019年9月18日更新: 2019年9月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレはドクター😆✨ 本日はツグトレにつき、筋力UPコース💪で ゴルフの飛距離伸ばそうトレーニング🏌️♂️ 途中で声も出ない程になりましたが😅 最後まで頑張りました〜〜❗️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 群れMAX!逗子ボート! 11月19日(土)【ポイント】逗子① ツブ根 ② オオタカ根【天気】☀️【気温】19℃【水温】21℃【透明度】8m 朝晩は冷えますが今日も日中はポカポカ陽気☀️ ヒ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月19日更新: 2022年11月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 健康な身体で生涯現役ダイバーに! ミッドサマーのトレーニングは通称《100トレ》それは100歳現役ダイバーを目指すミッドサマーだからこそ出てきた言葉。 その100トレに毎週参加してる吉田さん! 今日はパワー系トレーニングに励みました💪&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年8月29日更新: 2019年8月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 石垣島ツアー最終日! いよいよ石垣島ツアー最終日。 ラストに石垣島の景色を見に行こう‼️と言う事で玉取崎展望台で石垣島の海を一望✨ そして。ツグのダイビングの師匠の元へ❣️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月30日更新: 2020年7月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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