今日の 100トレ! 公開済み: 2019年9月20日更新: 2019年9月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 オイカワさんはベンチプレスを行いましたが、結果に納得いかない様子。 まだまだ筋力UP目指します!! 10月20日のシャークダイブもご参戦します! マキさん、ヨシダさん!どんどん強度&難易度UPしていて!! 毎回のトレーニングが楽しみです^ – ^ 皆さん!トレーニングお疲れ様でした〜🤗 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 初潜りは潜水QUEENと!! 1月8日(日)【ポイント】逗子 1stツブ根 2ndオオタカ根 3rdビーチ【天気】☀️【気温】12℃ 【水温】14.6℃【透明度】10~15m 初潜りはご存知潜水QUEENのアケちゃんと&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月8日更新: 2023年1月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 賑やかなミッドサマー 今日はレギュラーパーソナルトレーニングが3名、jr.パーソナルトレーニングが4名ととても賑やかでした🕺 スタートは吉田さん! いつも自主トレをしっかりして下さるので、トレーニングの度に成果が出ています!毎 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月29日更新: 2019年5月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 オープンウォーター&ボートSP 9月8日(土)【ポイント】岩【天気】晴雨【気温】31度【水温】25度【透明度】8〜10m ボートSP!ダイブマスター練習チーム! 海中は流石ベストシーズン!金魚、金魚、金魚! 最後にセーフティーフロート練習! ゆい様ボー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月8日更新: 2018年9月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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