今日の 100トレはミキさん！ 体幹メニューと言いつつも腕、足も同時に使うので全身まんべんなく効いてきます😅 目標に向けて食事管理、自宅トレーニング頑張ってます！！

今日はSさまのOW学科が行われました！ 器材セッティングもドキドキでしたね🤣 これからの第二の人生！ 自分の趣味に没頭できる様になると良いですね👍 次回の海洋実習も頑張って下さい&#x1f […]

ダイバー大作戦キャンペーン実施中！ 本日、新たにルリちゃんがミッドメンバーになりました！！！ ただ今、紹介キャンペーン中なので、ご紹介者も、入校生もとーってもお得💕 是非お友達でご興味ある方いたらこの機会 […]