目指せ!100歳ダイバー! 公開済み: 2019年9月26日更新: 2019年9月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は4名の100歳ダイバーを目指す皆さんのトレーニングがありました! オイカワさん、ドクターはバランスボールを使ったりフリートレーニングで身体を鍛えました! トモコさんは体幹トレーニングを中心に行いました!集中した1時間でした〜 ヨシダさんはこの前の南伊豆ツアーに参加していただきました〜 ツアー中には片足立ちをしたり、ヨガのポーズをしたり隙間時間にトレーニングしてました! 本当に凄い!!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 興奮と癒しの慶良間3日目🐢💚 2025年5月31日(土)【ポイント】 渡嘉敷島①灯台下②中頭③とかしくビーチ北リーフ【天気】☀️【気温】27度【水温】24°C【透明度】20m~ 慶良間ツアー3日目💪 相変わ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年5月31日更新: 2025年5月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 1泊西伊豆ツアー! 8月18日(水)【ポイント】平沢【天気】☔️☀️【気温】28℃【水温】26℃ 【透明度】8m 西伊豆1泊ツアー! まだまだ変な天気で南西爆風、、、、安定の平沢で魚 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年8月18日更新: 2021年8月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ブスアンガ2日目! 1月14日 (祝月)【ポイント】1st グラブパラダイス島 2nd ラ・アイランド【天気】☀️【気温】29度 【水温】29度 【透明度】 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年1月14日更新: 2019年1月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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