目指せ!100歳ダイバー! 公開済み: 2019年9月26日更新: 2019年9月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は4名の100歳ダイバーを目指す皆さんのトレーニングがありました! オイカワさん、ドクターはバランスボールを使ったりフリートレーニングで身体を鍛えました! トモコさんは体幹トレーニングを中心に行いました!集中した1時間でした〜 ヨシダさんはこの前の南伊豆ツアーに参加していただきました〜 ツアー中には片足立ちをしたり、ヨガのポーズをしたり隙間時間にトレーニングしてました! 本当に凄い!!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 OW学科講習! 今日はノンちゃんのオープンウォーターの学科講習でした! 幼い頃からアウトドア派だったノンちゃん✨ きっとダイビングも楽しんでくれる事と思います😆💕次回のプール講習も頑張りまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月9日更新: 2019年6月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 平沢カマスリバー炸裂! 10月10日(日)【ポイント】平沢【天気】⛅️【気温】26℃【水温】25℃【透明度】5m 昨日の鬱憤ばらし平沢カマスリチャレンジ‼️ 東伊豆は透明度最高情報炸裂のな […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月10日更新: 2021年10月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 トレーニング祭り! 今日はママ&澤さんの楽楽メンバーのトレーニングを! 来月の沖縄に向けて気力・体力ともに充実しているお2人✨沖縄でのんびりリフレッシュしましょうねー😆✨ そして夕方は小学 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月29日更新: 2018年10月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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