レベルアップ中! 公開済み: 2019年10月4日更新: 2019年10月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 マキさんは今日も前回よりも強度を上げてトレーニング! 当初の目標を達成してからもドンドン目標を上げていき本当にすごい! ヨシダさんはヨガのポーズがいつの間にかできていました!(^o^)ベンチプレスやバランスボールで汗を流しました〜 写真は踊り子のポーズ!🧘♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 今日のトレーニング第2弾! 今日のラストトレーニングはDr.と夏輝! 今日はウエイトトレーニング中心に行いました💪✨ 6年生の夏輝。自重上げ(50kg)も成功! トレーニングを続けて行く中でパワーついたねーɣ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月13日更新: 2019年3月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ジュゴンで100ダイブお祝い㊗️の巻! 3月9日(日) 【ポイント】 ブスアンガ島1stアバアバン2nd 3rdディミパック島【天気】☀️【気温】30度【水温】28°C【透明度】15m〜20m 昨日は横浜は雪が積もったらしいですがこ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年3月9日更新: 2025年3月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー 熱海!洞窟&沈船ツアー✨ 3月22日(日)【ポイント】1st.小曽我洞窟 2nd.旭16号【天気】🌤【気温】23度 【水温】15度 【透明度】10〜15m 今日は季節限定ポイント!小曽洞窟!と沈船旭16号! ミホさんとハティは初ボ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月22日更新: 2020年3月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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