レベルアップ中! 公開済み: 2019年10月4日更新: 2019年10月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 マキさんは今日も前回よりも強度を上げてトレーニング! 当初の目標を達成してからもドンドン目標を上げていき本当にすごい! ヨシダさんはヨガのポーズがいつの間にかできていました!(^o^)ベンチプレスやバランスボールで汗を流しました〜 写真は踊り子のポーズ!🧘♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 2020ラストスパート100トレ‼️ またまた大変な時期ですが、、、今日も元気に100歳現役ダイバープロジェクト‼️ まずは80歳ミッドレジェンド澤さん! あけちゃん体幹強化❣࿠ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月23日更新: 2020年12月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ワクワクのアドバンス講習! 昨日は、ミッドでアドバンスの学科講習が行われました! 最近、ミッドサマーの仲間入りをしてくれた恵美さん😊💕 先日の稲取ツアーでアップデートを完了し、次はいよいよアドバンスに向けてステップア […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年10月3日更新: 2022年10月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 久米島を目標に!OW講習スタート! 海チームは大瀬崎合宿で、ダイブリーダー&アドバンス講習の熱い講習が行われましたが! ミッドサマー店内ではOWの学科講習がこれまた熱く!行われました😃 小笠原の海に魅せられて!あの海を潜ってみ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月22日更新: 2023年1月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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