良い声の2人! 公開済み: 2019年10月16日更新: 2019年10月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレはともこさん、オイカワさんの2名でしたー 2人ともここぞと言う時に大きな声で力を出していました! ともこさんは今までのトレーニングの成果+秘密兵器の黄色い靴下で今日のトレーニングのレベルがかなり上がりました!! オイカワさんはベンチプレスで力を絞り切った後にご褒美の腕上げ!^ ^ だいぶ気温も寒くなったので体調管理気を付けてくださいね〜 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 慶良間ツアー第2弾大成功🔥 慶良間ツアー最終日は那覇・糸満にて観光😊天気もなんとか耐えてくれました☁️ 1発目は道の駅いとまん🔥ここは欠かせません!!伊勢海老!ホタテ!牡蠣!鰻!大トロ!漁 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年5月26日更新: 2024年5月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 屋久島2日目! 10月20日(金)【ポイント】 屋久島①タンク下②魚礁ゼロ戦③タンク下【天気】☔️☁️【気温】23度【水温】25°C【透明度】20m 屋久島2日目。 朝から曇り空 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年10月20日更新: 2023年10月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 熱海ダイビングを前にレック講習! 昨日は、レックの学科講習がありました! SPの中でも人気の高いレック! 今日なワンチャンは、来月の熱海沈船ダイブを前に学科を行い、ロープワークや熱海のポイント予習も出来ました!😊✨ &nbs […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年2月19日更新: 2022年2月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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