今日はよっちの 100トレ💪 急な予定変更でしたが予定調整していただきありがとうございました！ トレーニングの方はアスリートメニュー！ 最後のロープトレーニングでは限界まで追い込み！出し切りました&#x1 […]

最近のミッドは桜満開！！ ツグ！の出版に、まどか！の激レアさん出演などなど😅 そんな今日も100トレ満開🌸 85歳ダイバー　ランジスクワット！ 86歳ダイバーも頑張ります💪 […]

爽やかな秋晴れが続いてる今日この頃！ ミッドサマーにも元気なダイバー達がトレーニングにご来店！ まさにスポーツの秋！ですね😊 トレーニング前後のお喋りもストレス発散に効果バツグン👍&#x1 […]