100トレ満開! 公開済み: 2019年11月21日更新: 2019年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も朝から100歳現役ダイバープロジェクト! 80歳79歳仲良しダイバーは上腕三頭筋トレーニング! 仲良し!そしてライバルのガクさん&和也様!は体幹トレーニング! そして内転筋!大臀筋!中臀筋祭り! そして最後は腹筋、背筋祭り! さぁー努力は裏切らない!!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ゴールデンウィーク2日目@伊豆大島! 4月28日(日)【ポイント】1st 秋の浜【天気】🌞【気温】18度 【水温】17度 【透明度】20m 今日は朝から良い天気(^^;) 実は昨日の夕方にはダブルレインボー!バーベキュー時には☀ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月28日更新: 2019年4月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 黄金崎ビーチ! 7月11日(木)【ポイント】黄金崎ビーチ【天気】曇【気温】21度 【水温】24度 【透明度】15m オクちゃん初ファンダイビング! そして、 かっちゃんはウエットスーツ解禁です! 中性浮力を何度も確認しながら、 ふわふわ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年7月11日更新: 2019年7月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーの活動が記事になりました☺️ 先日ミッドサマーが参戦し「熱海ビーチクリーン2023」の様子が2つの記事に載りました😊🙌 ※静岡新聞「あなたの静岡新聞」にて ※熱海ネット新聞にて 今後もミッドサマーは海への感謝を忘れず活 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月17日更新: 2023年5月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 新着情報
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