100トレ満開! 公開済み: 2019年11月21日更新: 2019年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も朝から100歳現役ダイバープロジェクト! 80歳79歳仲良しダイバーは上腕三頭筋トレーニング! 仲良し!そしてライバルのガクさん&和也様!は体幹トレーニング! そして内転筋!大臀筋!中臀筋祭り! そして最後は腹筋、背筋祭り! さぁー努力は裏切らない!!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ミッドのトレーニングで健康作り! 今日は朝から大勢のダイバーがトレーニングにご来店😊 まずは78歳同級生のツボちゃんと森川さんからスタート✨内転筋トレーニングの効果を実感されてる様です❣️そして! […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月28日更新: 2019年3月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 79歳.80歳ダイバー今日は元気に渡名喜島遠征! 11月6日(火)【ポイント】渡名喜遠征1st 五六の崎 2nd ブルーホール 3nd 五六の崎 【天気】☀️【気温】29度 【水温】26度 【透明度】30m 今日も朝から小夏日和!そして […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月7日更新: 2018年11月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー NORMの販売始まっております‼️ 「常に、最高の自分でいたい」その想いを持って何かに挑戦する全ての人が、アスリートだ💪 100名以上のトップアスリートをサポートして来たNORMが届ける、アスリート基準のサプリメント。 それが、NORM S […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年8月9日更新: 2023年8月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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