100トレ満開!

今日も朝から100歳現役ダイバープロジェクト!

80歳79歳仲良しダイバーは上腕三頭筋トレーニング!

仲良し!そしてライバルのガクさん&和也様!は体幹トレーニング!

そして内転筋!大臀筋!中臀筋祭り!

そして最後は腹筋、背筋祭り!

さぁー努力は裏切らない!!!