100トレ満開! 公開済み: 2019年11月21日更新: 2019年11月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も朝から100歳現役ダイバープロジェクト! 80歳79歳仲良しダイバーは上腕三頭筋トレーニング! 仲良し!そしてライバルのガクさん&和也様!は体幹トレーニング! そして内転筋!大臀筋!中臀筋祭り! そして最後は腹筋、背筋祭り! さぁー努力は裏切らない!!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイバー特訓😁平沢! 10月7日(水)【ポイント】平沢【天気】🌤【気温】26度 【水温】24度 【透明度】10m 今日はフロランスさんとマンツーマン特訓🔥 前回から少し期間が開いてしまいましたが、 同じように落 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年10月7日更新: 2020年10月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 暑いぞ! 100トレ😎 今日は気温は下がりましたが、、、 ミッドサマー 100トレはそんな寒さを吹き飛ばすアツイ❗️トレーニングでした🔆 メンバーも40代〜80代と幅広く皆さん目標に向かって頑張りまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月25日更新: 2020年11月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 未知の体験!アクアリウムダイビング! 本日はココナッツ千葉みなと店さんの所(ケーズハーバー)へ行ってきました✨ 水中では人懐っこいアオウミガメをはじめ、ナポレオンやドチザメ、アジの大群など多種多様な生物と遊んできました!というより遊ばれてきまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月27日更新: 2022年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
ダイバー特訓😁平沢! 10月7日(水)【ポイント】平沢【天気】🌤【気温】26度 【水温】24度 【透明度】10m 今日はフロランスさんとマンツーマン特訓🔥 前回から少し期間が開いてしまいましたが、 同じように落 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年10月7日更新: 2020年10月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
暑いぞ! 100トレ😎 今日は気温は下がりましたが、、、 ミッドサマー 100トレはそんな寒さを吹き飛ばすアツイ❗️トレーニングでした🔆 メンバーも40代〜80代と幅広く皆さん目標に向かって頑張りまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月25日更新: 2020年11月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
未知の体験!アクアリウムダイビング! 本日はココナッツ千葉みなと店さんの所(ケーズハーバー)へ行ってきました✨ 水中では人懐っこいアオウミガメをはじめ、ナポレオンやドチザメ、アジの大群など多種多様な生物と遊んできました!というより遊ばれてきまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月27日更新: 2022年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記