エンジョイ!100トレ!

元気に午前からトレーニング!

サワさん!フルカワさん!

トレーニング中に健康の勉強を挟みながらトレーニング!

ミキさん!コンディショニング&ストレッチ〜

いつまでも動きやすい身体を目指します(o^^o)