スーパートレーニング! 公開済み: 2019年11月27日更新: 2019年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレの皆さんはお尻祭り(*^▽^*) スクワット&デッドリフトで大変盛り上がりました! 楽しんだ後はしっかりタンパク質とって、ゆっくり休んでくださいね(*^▽^*) お疲れさまでした! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 親子で!3世代で!ダイビング☆ 今日、OW学科にご来店は、アヤちゃん&ママのお二人😆✨ 昨年ライセンス取得したアキさんは、おさらいがてら一緒に試聴😅 来週は初めての海洋実習👍✨ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年7月11日更新: 2020年7月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 快晴のカオラック2日目! 1月13日(祝月) 【天気】☀️【気温】31度【水温】26 度 【ポイント】タイ カオラック 1st コボン 2nd タチャイピナクル 【透明度】10〜15m カオラックダイビン […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月13日更新: 2020年1月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 台風一過‼️オープンウォーター講習‼️ 9月9日(土)【ポイント】 城ヶ島①②梶ノ浜ビーチ【天気】☀️【気温】31度【水温】25.6°C【透明度】5~8m 本日は晴香ちゃんのオープンウォーター講習‼️ 晴 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年9月9日更新: 2023年9月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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