スーパートレーニング! 公開済み: 2019年11月27日更新: 2019年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレの皆さんはお尻祭り(*^▽^*) スクワット&デッドリフトで大変盛り上がりました! 楽しんだ後はしっかりタンパク質とって、ゆっくり休んでくださいね(*^▽^*) お疲れさまでした! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 初海講習ダイブ〜♪ 11月3日(祝土)【ポイント】福浦【天気】🌥【気温】17度【水温】21度【透明度】5m 今日はオープンウォーター講習第一回♪ 大ちゃん&あさか! 大ちゃん、初海も余裕の表情でした😊 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月3日更新: 2018年11月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 イカ&ケルプダイビング! 5月26日(木)【ポイント】井田【天気】🌤【気温】25℃【水温】19℃【透明度】15m 今日はリクエストにて井田ビーへ!天気☀️で陸上は絶対ウエイト💦 今日のお […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年5月26日更新: 2022年5月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 楽楽宮古島ツアー! やってきました!秋の楽楽宮古島ツアー😆✨ 天気予報が悪く心配していましたが、《晴れ女モリちゃん》パワーかな!?笑 夜は沖縄民謡を聴きながら🎶楽しい夕食となりましたdz […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月8日更新: 2022年11月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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