スーパートレーニング! 公開済み: 2019年11月27日更新: 2019年11月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレの皆さんはお尻祭り(*^▽^*) スクワット&デッドリフトで大変盛り上がりました! 楽しんだ後はしっかりタンパク質とって、ゆっくり休んでくださいね(*^▽^*) お疲れさまでした! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 24 ダイブリーダートレーニング! 9月24日(祝月)【ポイント】城ケ島【天気】☀️【気温】30度【水温】26度【透明度】10〜15m 連休最終日はダイブリーダー炎の特訓! […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月24日更新: 2018年9月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーの愉快な仲間たち! 三連休最終日のミッドサマーも海にプールに新規入校に訪問ありでとーっても賑やかな1日でした😃✨ まいまいのお友達紹介キャンペーンでご入校頂いた、結奈ちゃん☺️&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月22日更新: 2020年3月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 熱海ビーチクリーン2024🔥❤️🔥 2024年5月12日(日)【ポイント】 熱海①マリーナ(清掃)②沈船(旭16号)③ソーダイ根【天気】☁️【気温】23度【水温】17.6°C【透明度】10~15m 今年もダイブリーダー以上のミッ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年5月12日更新: 2024年5月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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