運動不足解消! 公開済み: 2019年12月5日更新: 2019年12月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 最近運動量が減ってしまったと言う澤さん😣 毎日動いてた頃に比べて座ってる時間が多くなり腰などに痛みが出てきてしまいます。 今日はしっかりまどかトレーニングで身体を動かし、帰る頃には心も身体もスッキリして帰られました❣️ やっぱり運動は大切だね!と再認識の1日でした😆✨ そしてケイコさんや笈川さんもトレーニングに励まれましたが…ごめんなさい🙏💦 お写真撮り忘れてしまいました😣💦 申し訳ありませーん🙇♀️🙇♀️🙇♀️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 SSIディーラーミーティング! 今日は年に一度、スタッフ皆でSSIディーラーミーティングに参加して来ました‼️ 15年以上表彰や、インストラクター表彰など 日頃の活動を表彰して頂きました😊✨ こ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月30日更新: 2020年1月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 石垣島2日目! 4月9日(金)【ポイント】石垣島【天気】🌤【気温】25度【水温】25度【透明度】15m 愛くるしいカメちゃんに見つめられた石垣島2日目! 今日はカメ🐢リクエストを頂いたので じーっくり亀ち […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月10日更新: 2021年4月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 MPC12月編第1回‼️ MPC12月編第2回‼️ 本日もアケ様マンツーマンでございます😅先日フィリピン(ボホール)ツアーより帰還したので写真を確認しました📸✨ やはりボホ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年12月1日更新: 2023年12月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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