動きやすい身体づくり！
マキさんは月3回の 100トレ！そして、それ以外にもプールなどで身体を動かして頑張ってます！
身体もかなり動かしやすくなり、毎回強度もUPです！٩( ‘ω’ )و
アケちゃんも来年に向けて筋力アップ&減量中！
ラストスパートだぁ💪
ラストはミキさん！
スーパートレーニング！上半身を気合入れて鍛えました！！！
関連記事
海の日ジンベェツアー！
7月18日(祝月)【ポイント】波左間【天気】🌤【気温】31℃【水温】22℃【透明度】5〜8m 2022年海の日はジンベェザメツアー！ まずは高根の水中神社で安全祈願⛩ からのコブダイの頼子登 […]
台風ニモマケズ南伊豆キャラバン🔥
9月3日(土)【ポイント】雲見 ①牛着岩②24アーチ 【天気】 ☀️【気温】30℃【水温】26℃【透明度】3~5m 南伊豆キャラバンは雲見からスタート！ 土砂と雨の影響で透明度が…Ƕ […]
ミッドの金曜日
今日は4組のお客様がトレーニングでした！ 笈川様！吉田様！及川さんは若々しく半袖でご来店〜 体幹もトレーニングの成果が出てきたので強度UPです！難しいと言いながらも何度もチャレンジしてました！ マキさん、おしゃべりも挟み […]
