動きやすい身体づくり! 公開済み: 2019年12月6日更新: 2019年12月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 マキさんは月3回の 100トレ!そして、それ以外にもプールなどで身体を動かして頑張ってます! 身体もかなり動かしやすくなり、毎回強度もUPです!٩( ‘ω’ )و アケちゃんも来年に向けて筋力アップ&減量中! ラストスパートだぁ💪 ラストはミキさん! スーパートレーニング!上半身を気合入れて鍛えました!!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 与那国島2日目! 4月10日(日)【ポイント】① サンドホール②ハンマーウェイ③西崎【天気】☀️【気温】24℃【水温】25℃【透明度】30m さぁー今日からハンマー目指してドリフトダイブ! まず1本目ハンマーに […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月9日更新: 2023年4月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 久米島ツアー最終日!はての浜! 久米島ツアー最終日は朝から快晴☀️ まさに夏日の中、はての浜へ行ってきました😊 真っ白な砂浜にコバルトブルーの海が広がり最高の景色です‼️ スノーケ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月16日更新: 2023年4月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 デイサービスにじいろ訪問日! 昨日は、《デイサービスにじいろ》さん訪問日! 今回は片倉2を隣店させて頂きました😊 のどかな地域にあるこの施設! にじいろ体操ではスタッフの皆さんが利用者さまに優しく声掛けしながら取り組まれていて。 車椅 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年10月25日更新: 2023年10月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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