動きやすい身体づくり! 公開済み: 2019年12月6日更新: 2019年12月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 マキさんは月3回の 100トレ!そして、それ以外にもプールなどで身体を動かして頑張ってます! 身体もかなり動かしやすくなり、毎回強度もUPです!٩( ‘ω’ )و アケちゃんも来年に向けて筋力アップ&減量中! ラストスパートだぁ💪 ラストはミキさん! スーパートレーニング!上半身を気合入れて鍛えました!!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 リハビリトレーニング! 今日のトレーニングはマキさんと仲良しアケちゃんとさとみさん。そして月に8回。自主トレも含めて来店の吉田さん! アケちゃんはケガからのリハビリトレーニング開始です😆✨ 年末年始頃には何とか復活 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月16日更新: 2018年11月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ベストシーズン@伊豆! 10月14日(日)【ポイント】黄金崎【天気】☁️【気温】19度 【水温】24度【透明度】8m 今日は亀さんリクエスト川奈予定でしたが、、、まさかのクローズ( ̄▽ ̄;)よって人気の黄金崎遠征! […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月14日更新: 2018年10月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイバーのロマン巨大沈船@熱海! 11月15日(木)【ポイント】熱海ボー【天気】☀️【気温】17度 【水温】21度 【透明度】10m 行ってきました巨チン@熱海沈船!全長81m、総重量5000t […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月15日更新: 2018年11月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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