100トレでスッキリ！
ヨシダさんトレは極太ロープでトレーニングしました！来年70歳とは思えない体力！
マキさんとしこさんはトレーニングは今週末のクリパの話題で盛り上がりました！ミッドサマー クリスマスパーティー楽しみましょ〜🎉
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