いよいよ明日はミッドクリパ2019! 公開済み: 2019年12月14日更新: 2019年12月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 明日はミッドクリパ2019!今年も50名の仲間とワイワイして来ます!! そして、今日もお店ではクリパ準備を横目に100トレ頑張ってきましたよ! さぁー明日が楽しみだ! 昼間は岩のお餅つきダイブに11名で参戦! そして夜はクリパ2019!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 明るく楽しく運動を! 今年1番、動ける身体に変化した智子さん! 毎日の生活習慣の改善、継続的なトレーニングで健康を維持💮 以前よりも動きがキレキレになりました😊👍 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月25日更新: 2022年11月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も元気にAll OUT🤣 今日も激暑の猛暑日! 各地で35度36度…40度🥵 しかし私たちダイバーは何故か暑いとワクワクします😅 さてお店ではシニアダイバーの星ヨシコ様!もと本格派アスリートのよっち様の […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月17日更新: 2020年8月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ!体幹強化! 今日の 100トレはミキさん! 体幹メニューと言いつつも腕、足も同時に使うので全身まんべんなく効いてきます😅 目標に向けて食事管理、自宅トレーニング頑張ってます!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月7日更新: 2020年8月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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