カオラック前プール講習!そして100トレ三昧! 公開済み: 2019年12月19日更新: 2019年12月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は来年1月のカオラックツアーに向けてヨウコさんとプール講習に来ました〜! マンツーマンでじっくりおさらいしました! 中性浮力も特訓しました!! 不安も解消し後は楽しむだけですね!! そしてお店では100歳現役ダイバー目指しフィジカルトレーニング! 100歳現役ダイバーのカギは下半身強化! さぁー明日も頑張るぞっ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 抜群の透明度!逗子ボート⭐︎ 2月20日(日)【ポイント】逗子① ツブ根 ② オオタカ根【天気】☂️☁️☀️【気温】11℃【水温】15℃【透明度】20m!   […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年2月20日更新: 2022年2月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 仲間って良いね! 昨夜の事ですが… 今、海洋実習中のあさか💕 ずっとダイビングに憧れてて今年いよいよ挑戦❗️でも…初めてのダイビングは思ったように上手くできなかった…😣 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月12日更新: 2018年11月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Jr.トレーニングでパワーアップ! 今日、午後のトレーニングは来月久米島ツアーを控えたハルエさんからスタート✋足腰がとーってもしっかりしてる70代ダイバー😆✨ そしてもうすぐ大島!ヒデちゃんとコモド帰りの坂もっち […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月18日更新: 2019年4月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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