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カオラック前プール講習！そして100トレ三昧！

公開済み: 2019年12月19日
更新: 2019年12月19日
作成者: ミッドサマー
カテゴリー: ミッドサマー日記

今日は来年1月のカオラックツアーに向けてヨウコさんとプール講習に来ました〜！

マンツーマンでじっくりおさらいしました！

中性浮力も特訓しました！！

不安も解消し後は楽しむだけですね！！

そしてお店では100歳現役ダイバー目指しフィジカルトレーニング！

100歳現役ダイバーのカギは下半身強化！

さぁー明日も頑張るぞっ！

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