カオラック前プール講習!そして100トレ三昧! 公開済み: 2019年12月19日更新: 2019年12月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は来年1月のカオラックツアーに向けてヨウコさんとプール講習に来ました〜! マンツーマンでじっくりおさらいしました! 中性浮力も特訓しました!! 不安も解消し後は楽しむだけですね!! そしてお店では100歳現役ダイバー目指しフィジカルトレーニング! 100歳現役ダイバーのカギは下半身強化! さぁー明日も頑張るぞっ! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 午後はトレーニングラッシュ! 今日のトレーニングは、偶然にも昨日海へ行ったメンバーがの3名とさとみさんの4名が続けて来店されました💪 昨日の海は途中からウネリも強くなりかなり皆さんも力も入っていた様で😅今日は疲れたモー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月25日更新: 2018年10月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 La Paz最終日! 最終日、、、やっぱりアシカちゃんに会いっ!! あの仕草、うつろな目!アシカちゃん♡ 最終日はアシカシュノーケリング! そしてメキシカンサボテン探検! そうプライドビーチ! 絶対来年もLa Paz来るぜ!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月7日更新: 2018年10月7日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 3割カッコ良く見える姿勢に! 今日のトレーニングは笈川さんと吉田さん‼️ 毎週欠かさずトレーニングをしているお二人だけあってかなり内容の濃いトレーニングになりました😊 最近の男性メンバーのトレーニングは、競 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年11月9日更新: 2018年11月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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