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内股&脇腹特訓ディ！

今日のダイビングチームは、来月のプエルトガレラに向けて、楽姫様のプール講習❣️

そしてミッドサマーでは3組のトレーニング💪

今日は内股と脇腹の強化トレーニング👊‼️

地味〜なトレーニングだけど、なかなか良い汗かきました💦

生涯現役ダイバーでいる為に頑張ります✊✊

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