内股&脇腹特訓ディ！
今日のダイビングチームは、来月のプエルトガレラに向けて、楽姫様のプール講習❣️
そしてミッドサマーでは3組のトレーニング💪
今日は内股と脇腹の強化トレーニング👊‼️
地味〜なトレーニングだけど、なかなか良い汗かきました💦
生涯現役ダイバーでいる為に頑張ります✊✊
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