本日も復活トレーニング🤝復活ダイバー✨ 公開済み: 2020年2月1日更新: 2020年2月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 クスノキさんはおよそ1年半ぶりに 100トレに復帰しました!1月のカオラックツアーにもご参加いただいた現役バリバリダイバーです✨ オカモトさんのトレーニングにはバランスボール!そして、締めのベンチプレス!! 明日は嬉しい筋肉痛ですね✨✨✨✨ そしてお帰り!復活ダイバーとして イモちゃんのアップデート学科も行われました😃✨ 10 年ぶりのダイビング講習!記憶を呼び戻しながら器材セッティングも頑張りました💪 次はプール講習❗️頑張ります✊✊✊ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイビングが仲間が!健康の源! 今日も、小雨が降る中、5名が100トレにご来店! 70代、80代の皆さんが集まると、話題はワクチンの予約について😅 横浜、相模原、皆さんやはり予約が取れずに 苦労されてるみたいです😣&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月20日更新: 2021年5月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 来週の沖縄ツアーに向けて! 今日の100トレ は! 澤さん&ママの仲良しペア😊✨ 来週の沖縄ツアーに向けて、足をしっかり上げる練習です! 人の身体の中で、足をあげる事、腸腰筋を鍛える事はとっても大事☝&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日はレディースデイ! 今日は夕方から女性メンバーのトレーニング! 《50 代女性も捨てたもんじゃな〜い❗️》笑笑と言いながらトレーニングに励みました😊 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年11月8日更新: 2019年11月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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