本日も復活トレーニング🤝復活ダイバー✨ 公開済み: 2020年2月1日更新: 2020年2月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 クスノキさんはおよそ1年半ぶりに 100トレに復帰しました!1月のカオラックツアーにもご参加いただいた現役バリバリダイバーです✨ オカモトさんのトレーニングにはバランスボール!そして、締めのベンチプレス!! 明日は嬉しい筋肉痛ですね✨✨✨✨ そしてお帰り!復活ダイバーとして イモちゃんのアップデート学科も行われました😃✨ 10 年ぶりのダイビング講習!記憶を呼び戻しながら器材セッティングも頑張りました💪 次はプール講習❗️頑張ります✊✊✊ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 80代ダイバーは努力の賜物! 今日は一気に秋を感じる天気になりましたね😊 今日のトレーニングはこちらの方からスタート! 82歳のガクさん&春枝さん!いつも素敵な笑顔を見せて下さいます😊 80代のガクさん、70代の笈川さ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年9月21日更新: 2023年9月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 締めはやっぱり縄トレ! 今日の100トレは、柔軟性抜群の美紀さん& 毎週トレーニングに励むヨッシー! 70代にして、トレーニングの最後をいつも縄トレで締めくくる体力は素晴らしいです👏 もうすぐ9月!過ごしやすい季節&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年8月31日更新: 2021年8月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 群れMAX!逗子ボート! 11月19日(土)【ポイント】逗子① ツブ根 ② オオタカ根【天気】☀️【気温】19℃【水温】21℃【透明度】8m 朝晩は冷えますが今日も日中はポカポカ陽気☀️ ヒ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年11月19日更新: 2022年11月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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