今日の100トレ は日常生活ではあまりない動きを取り入れたトレーニングや、前回よりレベルアップした腹筋運動！そして興味のあるダンスに初挑戦したり😆皆生き生きしていました👍✨ […]

今日お店では、みーさんのAD学科が行われました！ 中性浮力やボート、ディープについて今日は学科で学びました👍✨ 次回はボートの海洋実習で伊戸予定です😊 サメやエイに囲まれて来 […]

今日の100トレは仲良しコンビのアケチャン＆マキさん。 お二人とも昨年は手術などあって長いリハビリ生活をしていましたが、トレーニングを一生懸命続けて、だいぶ動けるようになりました😆✨ あれっ […]