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今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ！

今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ！

来週からのプエルトガレラツアーに向けて最終調整の良子姫！

今日は下半身強化メニュー！！

さぁー夜はJr.アスリートメンバーで節分パディー(￣▽￣;)

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日々トレーニング！

今日も朝から猛暑！ ミッドでは今日も元気にダイバーの為の体力つくり。 そして昨日は海猿トレーニング！ ダイビングスキルの確認からレスキュースキルの確認。 明日から三連休、、、渋い海予報ですが安全第一で楽しんできます！