今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ! 公開済み: 2020年2月3日更新: 2020年2月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ! 来週からのプエルトガレラツアーに向けて最終調整の良子姫! 今日は下半身強化メニュー!! さぁー夜はJr.アスリートメンバーで節分パディー( ̄▽ ̄;) 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100歳ダイバートレーニング! 夕方からハリガネ先生のトレーニングがありました! トレーニングの成果が出て、体幹が強くなってきました^ ^ バランスボード、バランスポールを使って更に強化中!! バランスボードの上で、こんなポーズも余裕〜☀ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月4日更新: 2019年9月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 MPC講習2月編🤩 本日はMPC講習2月編💪 の前に…今回沢山注文を頂いたので島津さんより珈琲の淹れ方講座から😂寒い季節は美味しい珈琲が沁みます☕️ さて、もう2月。写真展まで残り […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年2月3日更新: 2025年2月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ジュゴン〜❤️ 3月8日(金) 【ポイント】 ブスアンガ島1stアバアバン2nd ディミパック島3rdランゴー島 【天気】☀️【気温】30度【水温】28°C【透明度】15m 横浜は雪が積もったらしいですがこち […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年3月8日更新: 2024年3月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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