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100トレ！

公開済み: 2020年2月14日
更新: 2020年2月14日
作成者: ミッドサマー
カテゴリー: ミッドサマー日記

今日の100トレ1発目はマキさん！

横ではミッドメンバーが自主練していてとても賑やかなトレーニング！

続いてアケちゃん！かなり順調な回復です！

負荷をあげたり、支えなしでスクワットもできるようになりました！＾＾

吉田さん！

バランスボールを使ったトレーニングメニュー！

恒例となった締めのロープトレーニング！お疲れさまでした！！

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