100トレ! 公開済み: 2020年2月14日更新: 2020年2月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレ1発目はマキさん! 横ではミッドメンバーが自主練していてとても賑やかなトレーニング! 続いてアケちゃん!かなり順調な回復です! 負荷をあげたり、支えなしでスクワットもできるようになりました!^^ 吉田さん! バランスボールを使ったトレーニングメニュー! 恒例となった締めのロープトレーニング!お疲れさまでした!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ご無沙汰の100トレブログ‼️ 最近サボり気味だった100トレブログ…すみません😅 BIGも日帰りも冬の海(ダイビング)が絶好調なのでついそちらのブログになってしまいます…🤣 ブログにあがっていない間も100トレメンバー […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年1月29日更新: 2025年1月29日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 寒波襲来!でも楽しいダイビング♪ 12月26日(日)【ポイント】江の浦【天気】☀️☃️【気温】7℃🥶【水温】16℃【透明度】15m 本日ミッド忘年会!その前にもちろんダイビング&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年12月26日更新: 2021年12月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 続!三宅島ツアー 最終日は早朝の東海汽船で帰ることになりました。 昨夜は夕食後の宴会もそこそこに早めに寝ましたがやっぱり眠い〜〜〜(´-`) おかみさんの愛情おにぎりをいただいて三宅島を出港!そして伊豆大島へ! 伊豆大島を出港するまで時間 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月16日更新: 2019年9月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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