100トレ! 公開済み: 2020年2月14日更新: 2020年2月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレ1発目はマキさん! 横ではミッドメンバーが自主練していてとても賑やかなトレーニング! 続いてアケちゃん!かなり順調な回復です! 負荷をあげたり、支えなしでスクワットもできるようになりました!^^ 吉田さん! バランスボールを使ったトレーニングメニュー! 恒例となった締めのロープトレーニング!お疲れさまでした!! 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 冬支度は大丈夫? 今!伊豆海が熱い‼️ 透明度良好✨魚の群れ🐟群れ🐟 そんな中を水中バイクでかっ飛ばす😅 最高〜😆💕 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月3日更新: 2020年11月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 親子でOW講習!&基礎スキル特訓! てっぺいさん&リアちゃん親子のOW講習! &あさかの基礎スキル特訓! てっぺいさん、リアちゃん!初めてのダイビングでドキドキ💓ワクワク✨ マスククリアも頑張ってやりました(^ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月12日更新: 2020年1月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 暑さに負けず!今日も100トレ! 皆さん!連日の猛暑💦体調はいかがですか〜? まだ6月と言うのにこの暑さ😣💦 海好き、夏好きな私としても流石に堪えますね😂 今日もそんな中、70代ダイバー中心 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月29日更新: 2022年6月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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