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100トレ！

 今日の100トレ1発目はマキさん！

横ではミッドメンバーが自主練していてとても賑やかなトレーニング！

続いてアケちゃん！かなり順調な回復です！

負荷をあげたり、支えなしでスクワットもできるようになりました！＾＾

吉田さん！

バランスボールを使ったトレーニングメニュー！

恒例となった締めのロープトレーニング！お疲れさまでした！！

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