休日も 100トレ🔆 公開済み: 2020年2月22日更新: 2020年2月22日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレはオカモトさん&クスノキさん^ ^ オカモトさんは身体の柔軟性が気になったのでストレッチ多めのメニュー👍 クスノキさんは下半身強化メニューでした🏋️♀️ 明日はプロカメラマンによるカメラ講習ツアー! オカモトさんもご参戦します! プロカメラマンに直接話を聞けるのはなかなかない機会なのでとても楽しみです✨ 2月24日(祝月)の海もまだまだ空きがあります!天気も良くて絶対気持ちが良いです🐟 ご参加のご連絡お待ちしてます〜 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 暑いぞ! 100トレ😎 今日は気温は下がりましたが、、、 ミッドサマー 100トレはそんな寒さを吹き飛ばすアツイ❗️トレーニングでした🔆 メンバーも40代〜80代と幅広く皆さん目標に向かって頑張りまし […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年11月25日更新: 2020年11月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーのシニアダイバーが元気な訳! ミッドサマーの特徴の一つにシニアダイバーの多さが挙げられます。 70歳、80歳ダイバーが皆さん生き生きとしていらっしゃいます! そこには、やはり日々の《努力》があります。 毎週の様にミッドに来てトレーニングὊ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年11月24日更新: 2021年11月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 南伊豆ツアー 9月21日(土)【ポイント】1st.フトネ2nd.シロサキ【天気】☀️【気温】27度【水温】27度【透明度】20m 台風のウネリが入ってきた為、急遽予定を変化して田子へ来ました\(^-^)/ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月21日更新: 2019年9月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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