休日トレーニング! 公開済み: 2020年3月1日更新: 2020年3月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレはオカモトさん! 今回はツグトレーナーによるパーソナルトレーニング✨ 身体の歪みをチェックして、動きやすい身体にしてからデットリフト!下半身強化しました! オカモトさんは先週のプロカメラマンによるカメラ講習もご参加いただきました〜 陸でも水中でも撮り方のコツを教えていただきました🤩 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 桜満開🌸花粉満開🌸 2月23日(祝火)【ポイント】富戸【天気】☀️【気温】16℃【水温】15℃【透明度】15m 2月なのに暖かいですね! そして今日も元気にダイビング‼️ 水 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年2月23日更新: 2021年2月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 念願のマンタ&カメ&シャコ貝! 9月5日(火) 【ポイント】 石垣島 ①米原スミレポイント ②ロックレイク ③ マンタシティー【天気】☀️🌥️🌧️【気温】31度【水 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年9月5日更新: 2023年9月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日もミッドシニアダイバーは張り切って体力強化! 色々大変な時期ですが今日も張り切って体力強化! ミッドサマーのは100歳現役ダイバー育成を真剣に考えてます! ミッド自慢の仲良し80歳ダイバー! ダイビング本数ミッドNO1 70歳代ダイバー!吉田選手。 ミッ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年2月4日更新: 2021年2月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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