じっくりトレーニング🔆 公開済み: 2020年3月25日更新: 2020年3月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は澤さん、ツボちゃん、ともこさん、オイカワさん、ドクターの5名のパーソナルトレーニング! 澤さん&ツボちゃんはツグさんトレーニング! なかなか外出できないのでお疲れのお2人〜 コンディショニングトレーニングしてスッキリ!トレーニング後はお楽しみの!飲みに行きました〜 まどかさんトレーニングのともこさん、オイカワさん、ドクター! 今日はいつも以上にじっくり丁寧に身体を動かして軽い負荷でもハードなトレーニングでした😁 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 奄美の夜に乾杯!! 5月19(金)【ポイント】奄美大島 ①山本SP ②バベル ③倉崎ビーチ【天気】🌦️【気温】24度【水温】【透明度】15m 昨日の土砂降りの雨が嘘の様に、目を覚ますと青空が広がっていました&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月19日更新: 2023年5月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 プエルトガレラに向けトレーニング! 今日はフルカワさんの 100トレ! 昨日の古希お祝いパーティーにもご参加いただきました! フルカワさんは来月のBIGツアーにご参加予定! トレーニング&ダイビングでいつも健康です! 明後日はプール講習にもご参加頂 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年1月27日更新: 2020年1月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 年末年始沖縄ツアー決定! 年越し!そして元旦を南国沖縄で迎えませんか!! 天気が良ければ半袖短パンですよ! 勿論ウエットok! 12月31日〜2020年1月2日! 沖縄本島の田舎町本部滞在です。31日は本部ビーチでのんびり潜ります。 本部ビーチは […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月19日更新: 2019年9月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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