じっくりトレーニング🔆 公開済み: 2020年3月25日更新: 2020年3月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は澤さん、ツボちゃん、ともこさん、オイカワさん、ドクターの5名のパーソナルトレーニング! 澤さん&ツボちゃんはツグさんトレーニング! なかなか外出できないのでお疲れのお2人〜 コンディショニングトレーニングしてスッキリ!トレーニング後はお楽しみの!飲みに行きました〜 まどかさんトレーニングのともこさん、オイカワさん、ドクター! 今日はいつも以上にじっくり丁寧に身体を動かして軽い負荷でもハードなトレーニングでした😁 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 2019ゴールデンウィーク第一弾@伊豆大島! 4月27日(土)【ポイント】1st 野田浜 2nd ケイカイ【天気】🌦【気温】13度 【水温】17度 【透明度】20m 平成最後のゴールデンウィークスタート!何故か寒い🥶 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月27日更新: 2019年4月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 三浦のプールでアップデート♪ 本日はファミリーでプール! 三浦のリゾートプールでスキルしっかりアップロードしてきましたよ🎵 みんな上手だー😆✨ 三宅島ツアーに向け、スノーケルの素潜り練習も🐬 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年7月9日更新: 2022年7月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Jr.トレーニングに新しい仲間! 今日はお2人の100トレと、2組のJr.トレーニングがありました! お仕事で年間で1番忙しい時期を迎えている澤さんもトレーニングでリフレッシュ✨ そして智子さんは、今日は体調も良くウエイトとトレーニングも含 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年12月11日更新: 2018年12月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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