じっくりトレーニング🔆 公開済み: 2020年3月25日更新: 2020年3月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は澤さん、ツボちゃん、ともこさん、オイカワさん、ドクターの5名のパーソナルトレーニング! 澤さん&ツボちゃんはツグさんトレーニング! なかなか外出できないのでお疲れのお2人〜 コンディショニングトレーニングしてスッキリ!トレーニング後はお楽しみの!飲みに行きました〜 まどかさんトレーニングのともこさん、オイカワさん、ドクター! 今日はいつも以上にじっくり丁寧に身体を動かして軽い負荷でもハードなトレーニングでした😁 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイビング日和🔆オープンウォーター講習🔥 11月8日(水)【ポイント】 城ヶ島①②梶ノ浜ビーチ【天気】☀️【気温】22度【水温】21.2°C【透明度】5m 本日はオープンウォーター講習で城ヶ島へ‼️ミッド […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年11月8日更新: 2023年11月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 透明度MAX! 1月28日(土)【ポイント】逗子 1stツブ根 2ndオオタカ根 【天気】☀️【気温】9℃ 【水温】15℃【透明度】20m 今日の逗子は水面つるんっつるん!ベタ凪! そして透明度MAX20m! […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月28日更新: 2023年1月28日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 親子でOW講習! 今日は海チームもありましたが、ミッド店内では 夕方から一気に賑やかになりました😊 海チームが戻り、100トレが行われる中、 その傍らでOW学科を行うのはしーちゃん、みーちゃん親子! 前回行った器材セッティ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年4月12日更新: 2024年4月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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