昨日、プールと海ではレスキューの海洋実習を！ そしてお店ではレスキューの学科講習を行いました👍✨ いっちゃん、はるちゃんは初めての学科❣️ 知識を学び、曳航法など […]

今日は4名の100歳ダイバーを目指す皆さんのトレーニングがありました！ オイカワさん、ドクターはバランスボールを使ったりフリートレーニングで身体を鍛えました！ トモコさんは体幹トレーニングを中心に行いました！集中した1時 […]

今日もミッドサマーでは元気にトレーニングがありました😊✨ ここ数ヶ月、どんどん出来るトレーニングが増えて身体の変化を実感する智子さん！ 本当凄〜い👏👏&#x1 […]