自分でトレーニングしていると、どうしても《限界》で終わってしまいます💦 その限界のもう一歩先を頑張ると今の自分より強くなれる👍✨ だからパーソナルトレーニングで自分を追い込ん […]

爽やかな秋晴れが続いてる今日この頃！ ミッドサマーにも元気なダイバー達がトレーニングにご来店！ まさにスポーツの秋！ですね😊 トレーニング前後のお喋りもストレス発散に効果バツグン👍&#x1 […]

デイサービスにじいろさんとミッドサマーのコラボ企画研修！10月第3回！ 今回もやる気ある6名のスタッフの方々にご参加頂き、介助のコツや体操を行う上での注意点などを皆で学びました😊 来月は悩みの声が大きい《 […]

本日も元World Orderの落合氏監修の下、《にじいろ体操》の撮影が行われました！ ご高齢の方がいつまでも元気に健康で笑顔で過ごせる事を願って！ ミッドサマーで出来る事を続けていきたいと思います😊

10月23日(金) 【ポイント】川奈【天気】☀️【気温】25℃【水温】22.8℃【透明度】10m 今日は2チームでファンダイビング✨ ツグチームはゼニガメにアジの群れ&#x203 […]

10月22日(金) 【ポイント】江之浦【天気】☁️【気温】19℃【水温】22℃【透明度】7m 本日は江之浦にてストレス&レスキュー講習🔥 やる気満々の２バディでいざ海洋 […]

10月21日(金) 【ポイント】江の浦【天気】☀️【気温】23℃【水温】23℃【透明度】12m  やっと北東風が止みました😅今日は江の浦でスキルアップ練習！ 江の浦の主、、、巨 […]

ミッドサマーの100トレ で健康維持や姿勢の改善など見られる方は多くいらっしゃいますが。 一昨年トレーニングを始めたJちゃんは、 昨年身長が戻り！今年は今までの最高身長に😆 体重は変わらないと言いながらも […]

10月19日(水) 【ポイント】平沢　①②ヘッドランド周り　【天気】☁️【気温】19℃【水温】22.6℃【透明度】8m  今日は仲良し大学生3人組で平沢へ‼️ みん […]

本日も、デイサービスにじいろさんとのコラボ企画の研修会を行ました！ 高齢の方が少しでも健康で笑顔で日々を過ごせる為に、私達に出来る事！をデイサービスにじいろさんのスタッフの皆様と共に学び合いました！ 今日の研修を通して、 […]