OW学科講習の巻!

お盆休みの今日は、ミッドサマー  では ダイバー目指して、ビクトリーの学科講習が行われました‼️ 今まで何度か体験ダイビングは経験ありましたが、実際に器材セッティングをしたり、初めて学ぶ事も多 […]

100トレ!体幹強化!

今日の 100トレはミキさん! 体幹メニューと言いつつも腕、足も同時に使うので全身まんべんなく効いてきます😅 目標に向けて食事管理、自宅トレーニング頑張ってます!!

熱いミッド100トレ🔆

ミッドサマー は午前中からトレーニングで熱かった✊✨ 昨日、カメツアーに参加いただいたよっち、ともこさん!昨日の疲れも残らず?元気にトレーニングしました😆

平日🏖OW講習🐟&100トレ💪

8月3日(月)【ポイント】江の浦【天気】☀️【気温】29度 【水温】22度 【透明度】2〜8m テツさん!昨日に引き続きオープンウォーター講習🤩 今日は深場に行って基礎スキル& […]

城ヶ島OW講習☀️

8月2日(土)【ポイント】城ヶ島【天気】☀️【気温】31度 【水温】24度 【透明度】2m 昨日に引き続き今日も良い天気で気持ちいい! 昨日学科を頑張ったテツさんはプールで基礎スキルの練習から […]