やっと…夏が来る〜♪ 公開済み: 2020年6月24日更新: 2020年6月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日も楽々3名の方がまどかトレーニングに来店‼️自粛解除以降、腹筋トレーニングが流行‼️ これがまた厳しい😣💦でも、皆一生懸命食らいついて頑張っています👍✨ そして、ミッドサマーにもようやく夏到来⁉️ ミッドの掲示板が賑やかになって来ました😆✨ 出掛ける事がいけない事の様な言われ方もありますが、紫外線を浴びて、身体を動かす事は免疫力のUPに繋がります‼️ withコロナを受け入れながら、出来る対応をして。皆で楽しい夏を迎えましょう☀️✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ! 今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ! 来週からのプエルトガレラツアーに向けて最終調整の良子姫! 今日は下半身強化メニュー!! さぁー夜はJr.アスリートメンバーで節分パディー( ̄▽ ̄;) 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月3日更新: 2020年2月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ効果で筋力UP! 今日の100トレはアケちゃんのノルディックウォーキング✨ そしてマキさんのスクワット〜〜💪✨ アケちゃんは太ももの筋力UPを! そしてマキさんも、とても姿勢が良くなって 動きや […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月13日更新: 2019年9月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 秋の楽楽ウォーキング! 今日は合同遠征100トレ✨ お天気にも恵まれ☀️大磯海岸をノルディックウォーキング🚶♂️ 浜辺を2時間かけて6km歩い […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月1日更新: 2020年12月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ! 今日も100歳現役ダイバー目指して筋トレ! 来週からのプエルトガレラツアーに向けて最終調整の良子姫! 今日は下半身強化メニュー!! さぁー夜はJr.アスリートメンバーで節分パディー( ̄▽ ̄;) 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月3日更新: 2020年2月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
100トレ効果で筋力UP! 今日の100トレはアケちゃんのノルディックウォーキング✨ そしてマキさんのスクワット〜〜💪✨ アケちゃんは太ももの筋力UPを! そしてマキさんも、とても姿勢が良くなって 動きや […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月13日更新: 2019年9月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
秋の楽楽ウォーキング! 今日は合同遠征100トレ✨ お天気にも恵まれ☀️大磯海岸をノルディックウォーキング🚶♂️ 浜辺を2時間かけて6km歩い […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月1日更新: 2020年12月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記