小笠原ツアー出発!そして店では100トレ! 公開済み: 2020年7月8日更新: 2020年7月8日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今朝のおがまるで、5名は小笠原に向け出航🚢 今頃、どの辺を航海しているのかな…☺️ 店では今日も元気に100トレ💪✨ 腹筋に腕と今日もまどかトレーナーに可愛がって頂きました🤣 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 今週の100トレ! 今週、海チームは久米島に来ていますが、ミッドではまどかトレーナーによるトレーニングで盛り上がっています✊✨ 島津さんは初めてのまどかトレーナーによる体幹トレーニングでしたが、思いの外キツかった […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年4月15日更新: 2023年4月15日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ブスアンガ帰りのトレーニング! 昨夜、ブスアンガから帰国した一行✈️本当に素晴らしいリゾートだったので是非また行きたいです🌟 さて今日は澤さんからトレーニングスタート❣️人生初の太 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年1月17日更新: 2019年1月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 平日🏖OW講習🐟&100トレ💪 8月3日(月)【ポイント】江の浦【天気】☀️【気温】29度 【水温】22度 【透明度】2〜8m テツさん!昨日に引き続きオープンウォーター講習🤩 今日は深場に行って基礎スキル& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年8月3日更新: 2020年8月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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