今年もチョコ０個の海輝です(泣) バレンタインデーの本日はトレーニング三昧‼️ 朝から85歳ダイバー片桐ママのトレーニング男性から女性まで、ノンダイバーからインストラクターまで合計で7名も10 […]

2024年10月14日(祝月)【ポイント】 逗子①ツブ根②オオタカ根【天気】☀️【気温】24度【水温】24°C【透明度】10~15m 昨日の大盛り上がりな2DIVEを終えて連日逗子のリクエスト […]

今日の 100トレはこの気候で疲れ気味の人と元気な人の2名のトレーニングがありました！ ハリガネ先生は疲れ気味。。。 コンディショニングして、さぁ！気合いを入れました！トレーニングが進むごとに身体の調子が良くなっていき、 […]