ミッドサマー > ミッドサマーブログ > ミッドサマー日記 > コンディショニング！

コンディショニング！

今日の 100トレはこの気候で疲れ気味の人と元気な人の2名のトレーニングがありました！

ハリガネ先生は疲れ気味。。。

コンディショニングして、さぁ！気合いを入れました！トレーニングが進むごとに身体の調子が良くなっていき、終盤は目が輝いていました🤩

ファミリーダイバーのトモコさん！

今日はミッドの 100トレ前に運動してご来店！

トレーニングは集中！トレーニング後は楽しくお喋りタイム！

お疲れ様でした😆

関連記事

季節外れの暑い日に！

今日は3組のメンバーがパーソナルトレーニングでご来店しました！ マキさん、アケちゃんはご来店した時にはすでに良い汗をかいていてウォーミングアップは完璧でした^o^ もちろんトレーニングでもとっても良い汗でした！ そして最 […]