コンディショニング!

今日の 100トレはこの気候で疲れ気味の人と元気な人の2名のトレーニングがありました!

ハリガネ先生は疲れ気味。。。

コンディショニングして、さぁ!気合いを入れました!トレーニングが進むごとに身体の調子が良くなっていき、終盤は目が輝いていました🤩

ファミリーダイバーのトモコさん!

今日はミッドの 100トレ前に運動してご来店!

トレーニングは集中!トレーニング後は楽しくお喋りタイム!

お疲れ様でした😆