コンディショニング! 公開済み: 2019年10月2日更新: 2019年10月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレはこの気候で疲れ気味の人と元気な人の2名のトレーニングがありました! ハリガネ先生は疲れ気味。。。 コンディショニングして、さぁ!気合いを入れました!トレーニングが進むごとに身体の調子が良くなっていき、終盤は目が輝いていました🤩 ファミリーダイバーのトモコさん! 今日はミッドの 100トレ前に運動してご来店! トレーニングは集中!トレーニング後は楽しくお喋りタイム! お疲れ様でした😆 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ダイブガイドおめでとう!まだまだスキルアップ頑張るぞぉ! 12月ですが今年は暖かいですね! ミッドも熱い一日でした。 ともこ様の体幹強化! そしてドクター様の筋肥大トレーニング😅 最後はテイト様のダイブガイトコースの最終学科! テイト様おめでとうございます&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年12月4日更新: 2019年12月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 Merry Xmas❣️ メリークリスマス! 神頼みならずサンタさん頼み🧑🎄🧑🎄🧑🎄 はやく思いっきり […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月25日更新: 2020年12月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 コツコツ努力 今日一本目はバランスの坂元さん。 少し難しい物にもチャレンジしました。 マキさんのトレーニングは 今日はダンベルトレーニングメインに行いました コツコツ頑張るマキさんは 測定結果も良かったです。   […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月5日更新: 2018年10月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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Merry Xmas❣️ メリークリスマス! 神頼みならずサンタさん頼み🧑🎄🧑🎄🧑🎄 はやく思いっきり […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年12月25日更新: 2020年12月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
コツコツ努力 今日一本目はバランスの坂元さん。 少し難しい物にもチャレンジしました。 マキさんのトレーニングは 今日はダンベルトレーニングメインに行いました コツコツ頑張るマキさんは 測定結果も良かったです。   […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年10月5日更新: 2018年10月6日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記