100トレでリラックス〜🐟 公開済み: 2020年7月19日更新: 2020年7月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日はオカモトさんの100トレ〜^ – ^ 少々お疲れ気味だったので、おしゃべりしながらストレッチなどの軽めのメニューで身体をほぐしました〜😁 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 来週の沖縄ツアーに向けて! 今日の100トレ は! 澤さん&ママの仲良しペア😊✨ 来週の沖縄ツアーに向けて、足をしっかり上げる練習です! 人の身体の中で、足をあげる事、腸腰筋を鍛える事はとっても大事☝&# […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年10月27日更新: 2021年10月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 さぁー今週末からスタート! さぁー今週末から海へプールへ動き出します! そして100歳現役ダイバープロジェクト(100トレ)もバリバリリスタート😅 今週末久々の海、、、ワクワク感が半端ない! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年5月27日更新: 2020年5月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ナイトロックスSP!! 8月4日(日)【ポイント】IOP【天気】☀️【気温】32度 【水温】24 ℃【透明度】8〜10m 真夏ですねーf^_^; 今日はナイトロックス&ディープにて伊豆海洋 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年8月4日更新: 2019年8月4日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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