今日のトレーニングはマキさんとアケチャンの2人！筋力量を増やす為に毎回取り入れてるスクワット💪✨ 前回は数回で悲鳴上げていたのが今日は最後までやりきりました😊 年内の目標も立 […]

9月9日（日）【ポイント】川奈【天気】晴【気温】31度【水温】25度【透明度】5〜10m 本日は体験ダイビング祭り！ そしてファンチーム！ まずボートで伊豆亀狙い！ 見事伊豆亀GET f^_^; そして体験ダイビングでも […]

クスノキさんはおよそ1年半ぶりに 100トレに復帰しました！1月のカオラックツアーにもご参加いただいた現役バリバリダイバーです✨ オカモトさんのトレーニングにはバランスボール！そして、締めのベンチプレス！！ […]