今日も100トレ絶好調！海も絶好調！
今日はミキ様のパーソナルトレーナー！
目標がしっかりしてますから気合い入ります😅
体幹に刺激を入れてからBIG3😅 スクワット！デッドリフト！ベンチプレス！、、、オールアウト🤣
さて海の方も透明度上がってきましたよ！
8月ラスト29日土曜日は絶好調のウミガメ狙い@川奈！
30日日曜日はビーチサービスツアー@江の浦！
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