暑さに負けず!今日も100トレ! 公開済み: 2022年6月29日更新: 2022年6月30日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 皆さん!連日の猛暑💦体調はいかがですか〜? まだ6月と言うのにこの暑さ😣💦 海好き、夏好きな私としても流石に堪えますね😂 今日もそんな中、70代ダイバー中心に今日も元気に100トレがありました! 皆さんの体力にアッパレ😆✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 残枠1つです🔥❤️🔥 今日も最高のトレーニング日和です💪 島津さんは腰背部リクエストでデッドリフト、ローイング系でワークアウト🔥 みっちは、バランス&スクワット系トレーニング🏋️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年3月18日更新: 2024年3月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 身体柔らか〜い! 今日のトレーニングはみきさん! 昔からバレエをやってただけあって身体が柔らかい!!まどかさんと2人並んでストレッチしてる姿にビックリです🤣 こんなに身体が伸ばせたら気持ち良さそうだなぁと思う今日この頃 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年3月5日更新: 2021年3月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 健康の秘訣は笑顔でトレーニング! 1日遅れてしまいましたが😅 昨日も3名が元気にトレーニング👍✨ ケイコさん、吉田さん、笈川さんと 今日も笑顔絶やさずトレーニングに励みました💪 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月24日更新: 2021年6月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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身体柔らか〜い! 今日のトレーニングはみきさん! 昔からバレエをやってただけあって身体が柔らかい!!まどかさんと2人並んでストレッチしてる姿にビックリです🤣 こんなに身体が伸ばせたら気持ち良さそうだなぁと思う今日この頃 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年3月5日更新: 2021年3月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
健康の秘訣は笑顔でトレーニング! 1日遅れてしまいましたが😅 昨日も3名が元気にトレーニング👍✨ ケイコさん、吉田さん、笈川さんと 今日も笑顔絶やさずトレーニングに励みました💪 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月24日更新: 2021年6月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記