朝のお尻トレーニング🤩 公開済み: 2020年8月26日更新: 2020年8月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日もミッドサマーは午前中からトレーニング🔥 日帰りツアー伊豆七島や石垣島など次のダイビングの目標に向けて張り切ってトレーニング! オカモトさんのトレーニングはお尻祭り🎊 オールアウトまでいけたかな?? 明日の筋肉痛が楽しみですね😆 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 休日トレーニング! 今日の 100トレはオカモトさん! 今回はツグトレーナーによるパーソナルトレーニング✨ 身体の歪みをチェックして、動きやすい身体にしてからデットリフト!下半身強化しました! オカモトさんは先週のプロカメラマ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月1日更新: 2020年3月1日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドニューポイント@千葉勝山! 3月25日(月)【ポイント】勝山【天気】☀️【気温】18度 【水温】17度 【透明度】10〜15m ミッドニューポイント発掘!“勝山” 海中はカエルアンコウ祭り!オオモン、ソウシ、クマドリ、並 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月25日更新: 2019年3月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ビーチサービスデイの後の懇親会! 今日は奥ちゃんの学科講習がありました! 来週の海洋実習に向けて準備万端👍✨ 海チームが戻って来てから懇親会🍻 今日がアケチャンの誕生日と言う事もありお祝いしましたdz […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年6月16日更新: 2019年6月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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