今日は5名の 100トレがありました！ 古川さんは 100トレ前にプールに行ってきてアップ万端！身体もしっかりほぐれていてトレーニング効果もUPでした！ トレーニングの入れ替わりの時に仲良くパシャリ！ ガクさん、サカモト […]

本日の 100トレも最強ダイバーの吉田さん！ 金曜日のトレーニングで行ったスクワット、デットリフトなどしっかり効いていたのでまだお尻に筋肉痛がありました✨ 今日のターゲットは上半身🤩 オール […]

今日は岡もっちゃんのトレーニング💪✨ 来店早々のオヤジギャグ連発😅お天気も良いからテンションも上がりますよね😋✨ 元気が1番👍笑 […]