今日の100トレ1発目はマキさん！ 横ではミッドメンバーが自主練していてとても賑やかなトレーニング！ 続いてアケちゃん！かなり順調な回復です！ 負荷をあげたり、支えなしでスクワットもできるようになりました！＾＾ 吉田さ […]

ミッドサマーの100トレメンバーは今日も元気にトレーニング❣️💪   明日から石垣島に行くメンバーも身体に刺激を入かれて行きました🎵 元気の素は海にあ […]

今日も午前中から楽楽メンバーの澤さん＆森川さんのトレーニング♫ どんなに疲れてても欠かさず来てくださるメンバー。 【疲れててもトレーニングすると身体も心もスッキリ！！】と語ってくれるのは澤さん(^_-)-☆ いつまでも元 […]