柔軟性がハンパな〜い! 公開済み: 2020年11月16日更新: 2020年11月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の100トレは毎週トレーニングされてる笈川さんと吉田さん! そして100トレではミッド最強女子との呼び声も高いみきさん❣️ それぞれパワフルに!そしてしなやかなトレーニングを笑顔で楽しそうにやってるのが印象的でした😆✨ それにしてもまどかトレーナーの柔らかさ😆✨ そして吉田さんもみきさんも、それに続いなんて身体の柔らかい事😍😍😍 そして今日!笈川さんから超BIGで新鮮な椎茸を頂きました〜😍✨ ありがとうございま〜す😆💕 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 2023年にじいろ研修! 今年もデイサービスにじいろのスタッフの皆さんとミッドサマーと連携して 利用者様の健康維持、ADL向上を目指して一緒に頑張りましょう! 今月は《MCIの予防》をテーマに講習しました! 同じ運動でも意識をするかしないでこんな […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年1月17日更新: 2023年1月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 真夏のBBQ DIVE!還暦祝い! 7月16月(日) 【ポイント】 岩ビーチ【天気】☀️【気温】36度【水温】21度【透明度】8m 今日は酷暑の中 約4年ぶり?⁉️ 《BBQ DIVE》開催 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月16日更新: 2023年7月16日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 踊れば気持ちも身体も燃える! 100トレ!智子さんリクエストで今日はダンスでした💃🎵 前半はしっかり足腰から筋肉に刺激を入れ、ラストはダンスでオールアウト‼️ バッチリ完全燃焼でした […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年5月21日更新: 2021年5月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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