楽しくトレーニング😋 公開済み: 2020年12月17日更新: 2020年12月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は2名の 100トレがありました‼️ 落ち着いたら海外ツアーで暖かいところでダイビングしたい!とモリカワさん☀️トレーニング頑張ってます💪 トレーニング後はオイカワさんが作ってくれた石焼き芋✨頂きました!! 甘くてしっとりとしていてとっても美味しかったです🥰 オイカワさんはバランスボールでトレーニング!! 体幹をバッチリ鍛えました〜😁 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ミッドサマーが誇る80代ダイバー 今日のトレーニングも80代仲良しダイバーのママと澤さんからスタートです! 80代にしてこの柔軟性😆✨ そしてスクワット‼️とても姿勢が綺麗です👍& […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年5月26日更新: 2022年5月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイビング入門コースオンライン説明会! もう少しの辛抱ですね!頑張りましょう! さてコロナ終息したら速攻ダイバーになりたい方、オンラインで無料説明会へ是非! zoom、LINEビデオにてワクワクダイバーへの道のりをご説明いたします❣️ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年5月9日更新: 2020年5月9日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 オープンウォーター学科! ミナト&アサカ様コンビの昨日のスクーバーコース実習に引き続き今日は気合の学科! 学科の合間に、、、、運動不足との鬼@まゆみの指摘で早速、まどかトレーナー大活躍(^^ゞ ミッドの楽しい仲間がドンドン増加中!!!! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2018年9月2日更新: 2018年9月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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