100トレ!レディースデイ🔆 公開済み: 2020年12月18日更新: 2020年12月18日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレはたまたま全員女性🔆 夕方からのお店はとっても賑やかでした😆 ともこさんは体幹が強化されていて、足を浮かす高難易度のトレーニングまでできるようになりました👌 アケちゃん、マキさんもどんどん体力も筋力も付いてきています! アケちゃんの腹筋は地味に見えますが、かなーりキツいです😅 目標に向かって一緒に頑張って行きましょーー❗️❗️ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 週末トレーニング! 今日は月に2日行われているトレーニングDAY💪✨ 秀さんとドゥーク夫妻💕 会話も弾み厳しく楽しいトレーニングの時間でした☺️ 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月21日更新: 2019年10月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ダイバー大作戦!お友達紹介キャンペーン中 今日も本当に暑い中、ミッドにダイビング講習の申込でご来店頂いたノンちゃん😊 お友達紹介キャンペーンを利用して今回はハッピーの紹介でミッドに来てくれました👍✨これから是非一緒に […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年5月26日更新: 2019年5月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 史上最高の宮川湾ツアー⁉️ 2024年2月25日(日)【ポイント】 宮川湾①トビ根②カサゴ根【天気】☔️【気温】6度【水温】15.4°C【透明度】20m 三連休最終日‼️ずーっと北東爆風 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年2月25日更新: 2024年2月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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