お昼ごはんも美味しくなる100トレ♪
本日の100トレは、己との対話！
追い込むトレーニングを集中してできました♪
終えたら「ふーーー」と深い一息。良いー感じ☆ごはんが美味しくなるほど追い込めましたね。
楽しく、そしてしっかりトレーニングが100トレです☆
今週も張り切っていきましょう！
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