今日も午前から元気に100トレ！！ しっかりと運動できる身体になるようにウォーミングアップ！！ そのあとは時間いっぱいまでドンドンやりました〜 最後はご褒美のクールダウン😆 皆さん、あっという間の1時間で […]

今日も記録的な暑さの中、ママと良子さんがご来店〜〜☺️一緒に仲良くトレーニングに励みました💪✨ 来月の石垣島ではのーんびり潜って💕 美味しく食べて […]

今日は5名の方の100トレがありました！ 本日1発目は森川さん！ トレーニング中はすごくステキな笑顔でとても楽しそうでした！ トレーニング後はご来店時よりも身体が軽くなったと言っていただきました＾＾ その後は澤さん、ツボ […]