春の暖かい陽射し最高！
今日は1日中、暖かい陽射しがたっぷりで☀️
穏やかな暖かい1日になりましたね！
本当に気持ちよかった〜😆✨
こんな日は心も軽やかになって、
気持ち良く過ごせました😋
そんな今日のトレーニングはオカジー様💪
腹筋にバランスに体幹に柔軟！
今日張り切って頑張りました👍
関連記事
季節外れの暑い日に！
今日は3組のメンバーがパーソナルトレーニングでご来店しました！ マキさん、アケちゃんはご来店した時にはすでに良い汗をかいていてウォーミングアップは完璧でした^o^ もちろんトレーニングでもとっても良い汗でした！ そして最 […]
2人のダイバー誕生‼️
9月14日(土)【ポイント】福浦 ①②南向きビーチ 【天気】 ☀️【気温】31℃【水温】26.0℃【透明度】3~5m @福浦 2人の美男美女ダイバー誕生㊗️ […]
継続ってすごい！！
今日は、私も智子さんと一緒にトレーニングさせて頂きました！ 毎日、皆さんがトレーニングしてる姿を見て 頑張れ〜と言ってるだけの私でしたが やっぱり見るのとやるのとでは大違い😅 トレーニングを継続してる皆っ […]
