春の暖かい陽射し最高! 公開済み: 2021年2月21日更新: 2021年2月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は1日中、暖かい陽射しがたっぷりで☀️ 穏やかな暖かい1日になりましたね! 本当に気持ちよかった〜😆✨ こんな日は心も軽やかになって、 気持ち良く過ごせました😋 そんな今日のトレーニングはオカジー様💪 腹筋にバランスに体幹に柔軟! 今日張り切って頑張りました👍 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 80代で見事なプランク姿勢! 毎週木曜日は我らが誇る80代ダイバーのトレーニングが多い日😊 今日も4名の80代の皆さんがトレーニングの為にご来店👍✨ スクワットや体幹トレーニングなどをこなしている中でこの […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年8月4日更新: 2022年8月5日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー 入門コースプール! 6月12日(土)【ポイント】湯河原プール【天気】🌦【気温】25℃【水温】29℃【透明度】綺麗m 色々大変なご時世ですが、今年もミッドメンバー増量中😁 今日はミッチ様のオープンウォーターの限 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年6月12日更新: 2021年6月12日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマーの愉快な仲間たち! 三連休最終日のミッドサマーも海にプールに新規入校に訪問ありでとーっても賑やかな1日でした😃✨ まいまいのお友達紹介キャンペーンでご入校頂いた、結奈ちゃん☺️&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年3月22日更新: 2020年3月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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