踊れば気持ちも身体も燃える! 公開済み: 2021年5月21日更新: 2021年5月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ!智子さんリクエストで今日はダンスでした💃🎵 前半はしっかり足腰から筋肉に刺激を入れ、ラストはダンスでオールアウト‼️ バッチリ完全燃焼でした🔥 良いー疲れですね🌈 明日から週末🎵 少人数、定員は少なめになっておりますがまだ23日海空きがあります😊まったりと海に癒されたい方はどうぞお越しくださいね✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 9月!ダイビングベストシーズンです 学生の夏休みが終わり9月突入✨ 夏の終わり…と思ってる方‼️ 実は水温も高く、透明度が上がってる来る9.10月はダイバーにとってまさにベストシーズンです! そんな9月の初めに新し […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月2日更新: 2019年9月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 真夏の大冒険!OWプール講習! 今日は城ヶ島プールにで、OWのプール講習を行いました😆✨ 10歳のウタちゃんにとっては、真夏の大冒険ですね😆✨ 昨日は学科講習で初めて器材に触れ、身体と同じよう […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年7月24日更新: 2022年7月24日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 DEEP海洋実習! 1月19日(土)【ポイント】大瀬崎【天気】☀️【気温】9度 【水温】18度 【透明度】15〜20m 久々の大瀬崎! お日柄もよくべた凪!! 潜水計画をしっかりた […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年1月19日更新: 2019年1月19日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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