踊れば気持ちも身体も燃える! 公開済み: 2021年5月21日更新: 2021年5月21日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ!智子さんリクエストで今日はダンスでした💃🎵 前半はしっかり足腰から筋肉に刺激を入れ、ラストはダンスでオールアウト‼️ バッチリ完全燃焼でした🔥 良いー疲れですね🌈 明日から週末🎵 少人数、定員は少なめになっておりますがまだ23日海空きがあります😊まったりと海に癒されたい方はどうぞお越しくださいね✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 100トレ大盛況の水曜日! 毎週、水曜日&木曜日は100トレDAY🙌🙌 午後から続々とトレーニングが続きます! 今日のミッドが誇る80代仲良しダイバーのお二人からトレーニングスタート✊ キツイと言いなが […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年6月14日更新: 2023年6月14日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 スポットトレーニング! 週末はお天気も荒天でハザマの水中参拝ダイビングが中止になったので…😭 予定変更でスポットトレーニングに来店❣️ 日頃から、ご自身でもトレーニングをなさってるテイト! たまにはト […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2020年2月10日更新: 2020年2月10日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 本日ミッド2019お花見! 本日13時より毎年恒例お花見バーベキュー開催🌸 新鮮な昆布オリオンビールでおもてなしいたします! 場所とりも大成功! つきましつはお店はcloseです🙏 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年3月31日更新: 2019年3月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 新着情報
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