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話して動いて楽しいトレーニング♪

智子さんとよっちのトレーニングでした✨

まどかトレーナーと3人でいると、誰か常に話してる😆賑やかでしたー👍💥

しかし、「フー！フー！」と集中して身体に負荷をかけてがんばりましたね😉✨

キツイだけがトレーニングじゃない🎵

明るく楽しく元気良く😆楽しんでいきましょう❣️

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