100歳現役ダイバー目指して! 公開済み: 2021年6月3日更新: 2021年6月3日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日のトレーニングは70代ダイバーの吉田さんと笈川さん! ミッドサマーで100トレを始めてから8年間。 毎週トレーニングに来てくれるお2人😊✨ 健康な身体を維持してダイバーでい続けて下さる事をとても嬉しく思います😆💕 このまま100歳現役ダイバー目指して突っ走ろう〜💪✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 シニアダイバーの為のフィジカルトレーニング! 春ですね!ミッドスタッフは半袖で短パン! まず、ゴールデンウィーク八丈島に向けて今からワクワクのミキ様! 中臀筋!大臀筋!お尻祭りのよしこ様! 流石デッドリフト姿勢バッチリきよし様! 最後はコモド島ツアー帰りで真っ黒に日 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年4月17日更新: 2019年4月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 イカはじまったよ! 今日もミッドサマートレーニングジムは汗だく💪 50代姫達、健康つくり?ダイエット?夏ボディーつくり💋に頑張ってます💪 海の方では伊豆のメインイベント@イカ🦑 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年4月22日更新: 2022年4月23日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 夫妻でOW認定おめでとう😆 7月12日(水)【ポイント】 江之浦①②北東向きビーチ【天気】☀️【気温】34度【水温】22℃【透明度】3~5m マスさんフミちゃん! オープンウォーター認定おめでとうございますἸ […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年7月12日更新: 2023年7月25日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記, 頑張れシニアダイバー
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