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100トレ日和〜！

今日は朝から晩まで.トレーニングが続々と続いて行きました！

前後の皆の頑張りを見て、元気をもらったり、

お喋りして発散したり！

ミッドに来ると仲間がいるから頑張れる💪✨

私も80歳の坪ちゃまと一緒にスクワットやりましたが…私の方が先にバテちゃいそうでした😂

やっぱり年を重ねても、トレーニング継続してると足腰が強いなぁ〜とビックリです😆✨

 

 

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