100トレ日和〜! 公開済み: 2021年12月17日更新: 2021年12月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日は朝から晩まで.トレーニングが続々と続いて行きました! 前後の皆の頑張りを見て、元気をもらったり、 お喋りして発散したり! ミッドに来ると仲間がいるから頑張れる💪✨ 私も80歳の坪ちゃまと一緒にスクワットやりましたが…私の方が先にバテちゃいそうでした😂 やっぱり年を重ねても、トレーニング継続してると足腰が強いなぁ〜とビックリです😆✨ 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 ミッドで笑って元気になる! 今日も午後から100トレ! 100トレには、当然身体を鍛える事!も大きな目的ですが、ミッドまで電車などに乗って来る事! そして、人と話して、笑えるという事。 これもトレーニングの大切な要素です […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2022年6月16日更新: 2022年6月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 写真展開催中‼️ 先日案内させて頂いたように、ミッドサマーがカメラ講習などでお世話になっている島津さんが開催されている写真展が始まっております✋ 何気ない見慣れた風景や被写体を自分(撮影者)らしく表現された至高の作品が勢揃い […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2023年5月31日更新: 2023年5月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレ で今日も元気! いよいよGW週間になりました! いつもと少し違うGWですが 健康維持は絶対に大事☝️ だから今日も笑顔で100トレ 行います! 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年4月26日更新: 2021年4月26日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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