梅雨でも晴れのトレーニング♪ 公開済み: 2021年6月17日更新: 2021年6月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 梅雨で雨が増えましたねー☔️でも、今朝も凄い雨でした!でも、100トレは晴れ☀️ 今日のトレーニングは益々元気!な森川さん🎵 よっちも調子良いですよー✨ 終わった後のこの余裕の笑顔😆 笈川さん、柔軟良い感じです😊 しっかり筋肉に刺激入れてます🎵 昔はサボりグセがあったようななかったような😁 ナイスガッツで取り組んでます💜 暑い日が続きますが、動いて食べて、調子整えていきましょう🌟 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 海藻教室ウォーキングツアー! 今日は陸上ツアーとし海藻先生の高山様を招いて《海藻教室ウォーキングツアー!》開催! 観音崎へ行って来ました! ダイバーの私達は海で色々な海藻を見ているけどそれが主役になる事は今までありませんでしたが。今日は海辺を歩きなが […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2026年2月17日更新: 2026年2月17日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレで心も元気に! ミッドサマーの100トレ は体力向上と共に 心の健康にも繋がります! 辛い…苦しい…は言えないので😋 皆笑顔で頑張って❗️ トレーニング後はお喋りも楽しんで😆 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年10月31日更新: 2019年10月31日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 🦍沖縄本島ゴリラチョップ🦍 2024年11月2日(土)【ポイント】 先本部ゴリラチョップ【天気】☀️【気温】29度【水温】28°C【透明度】〜5m 沖縄本島ツアー! 11月なのに台風に悩まされるとは、、、😭 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2024年11月2日更新: 2024年11月2日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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