カオラックツアーへ! 公開済み: 2020年1月11日更新: 2020年1月11日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 ミッドサマー ファミリーのQちゃんがいるカオラックに向けて!今朝11名が元気に出発しました✈️ 賑やかなツアーになりそう🥰🥰 また昨夜はミキさん、真木さんのトレーニングも行われました💪✨ 真木さんはこの一年でとーっても成果のあったメンバーの1人✨ 1年前に比べると運動量が格段に上がりました〜⤴︎⤴︎⤴︎ ミキさんは安定の素晴らしさです🤣 共有:TwitterFacebookPocket 関連記事 笑う門には福来る❣️@オヤジーズ 2025年4月13日(日)【ポイント】 井田①②ビーチ【天気】☔️【気温】20度【水温】17.2°C【透明度】15m 連日オヤジーズで潜水開始💪生憎の雨&春濁り警報発令中の本日 […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2025年4月13日更新: 2025年4月13日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 今日の 100トレ! オイカワさんはベンチプレスを行いましたが、結果に納得いかない様子。 まだまだ筋力UP目指します!! 10月20日のシャークダイブもご参戦します! マキさん、ヨシダさん!どんどん強度&難易度UPしていて!! 毎回の […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2019年9月20日更新: 2019年9月20日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記 100トレで気力、体力、免疫力UP! コロナ生活に疲れた… 運動不足で体力が落ちてしまった… 何もやる気にならない… そんな声をミッドサマーの中でも多く聞かれます。 でもここはもう一踏ん張り✊✨ 100トレやって元気になろう&#x […] 共有:TwitterFacebookPocket 公開済み: 2021年1月27日更新: 2021年1月27日作成者: ミッドサマーカテゴリー: ミッドサマー日記
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