今日も午前から元気に100トレ！！ しっかりと運動できる身体になるようにウォーミングアップ！！ そのあとは時間いっぱいまでドンドンやりました〜 最後はご褒美のクールダウン😆 皆さん、あっという間の1時間で […]

7月15日（金）【ポイント】赤崎【天気】☁️ ☔️【気温】28℃【水温】27℃【透明度】20m 戻り梅雨みたいですが思いっきり楽しんでます！ 亘インストラクターの2 […]

今日もミッドサマーに 新たに2名の仲間が増えました😆✨ 《おいとん》と《あっちゃん》夫妻！ ずっと前からダイビングに興味があって！ 今回…ミッドに足を運んでくださいましたー☺& […]